通便茶屬於濃茶嗎，通便茶是不是濃茶嗎

1、通便茶不屬於濃茶。濃茶指的是單位茶水內，茶葉浸出的內含物質（咖啡鹼、茶多酚、茶氨酸等）大大超出標準以及合理的範圍，從而導致茶湯口感風味變得濃重苦澀，不利於飲用，且口感較差。

2、很多茶均可以起到潤腸通便的作用，治療便祕比較常用的主要有番瀉葉、普洱茶、紅茶、綠茶、黑茶、花茶、菊花茶等等，這些茶葉可以根據個人愛好以及個人體質選擇。對於便祕的患者在喝茶葉的過程中建議以清淡為主不要喝濃茶，不要吃辛辣刺激的食物。除喝茶來緩解便祕，平時還需要在飲食和運動方面來綜合性調理，飲食方面注意避免辛辣刺激的食物，多攝入纖維素含量比較高的蔬菜和水果。