首烏茶的正確泡法

1、原料：制首烏15克。

2、做法：將制首烏研成粗末，置保温杯中，衝入適量沸水，加蓋悶10～20分鐘後，代茶頻飲。1日1劑。

3、功效：制首烏有補肝、益腎、養血、祛風等功效。對高血壓病、高脂血症、肝腎陰虛、發須早白、血虛頭暈、腰膝軟弱、筋骨痠痛等症有療效。