酸奶球做法介紹

1、酸奶2小杯、奶粉適量、核桃適量、即食燕麥適量克。

2、2杯酸奶，倒入適量奶粉攪拌成塊。

3、倒入燕麥。

4、倒入炒熟的核桃攪拌，感覺能搓成球的程度，如果感覺軟就添加一些燕麥片，我是買的即食燕麥，口感好。

5、搓成球放入烤箱或電餅鋥。

6、電餅鋥或烤箱均可烤制，但不能離開人，隨時注意翻動，因奶製品很容易糊。本小食沒有添加一點油和糖，可用於代餐，適合減肥又不敢多吃的美女。