桑葉茶怎麼喝減肥，桑葉茶減肥的原理

1、取50片桑葉，加入2500ml水放入鍋內煮開，煮到20分鐘後即可飲用。也可以把桑葉放到浴缸內進行泡澡，桑葉水的濃度越高，減肥作用越明顯。

2、桑葉是桑樹的葉子，能夠有效的調理人體血液中過多的中性脂肪和膽固醇，有效的排除血液內的毒素，從而起到排毒減肥的作用。