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韭菜的吃法教程

韭菜的吃法教程

1、做法一

主料:中筋麪粉300克、温水160克、雞蛋4顆、韭菜250克。

輔料:鹽適量、香油適量。

普通麪粉加水,揉成的光滑麪糰,面軟一點比較適合做餡餅。蓋濕布醒15分鐘。雞蛋磕入碗中。鍋裏燒熱底油,將雞蛋劃散炒熟。韭菜切碎。雞蛋和韭菜放入盆裏。加適量鹽和香油。充分拌勻,其餘調料什麼都不用。醒好的面分成你想要的大小的劑子。劑子大餡餅大。取一個劑子擀成邊緣略薄的圓形。放上餡料,餡足一點好吃。像包包子一樣收口捏緊,收口儘量小一點兒多餘的面可以揪下去,不然餡餅會有一個麪疙瘩。收口朝下,不用擀麪杖,手掌輕輕按扁餡餅即可。平底鍋底部刷上一薄層油,把餡餅放進去擺好,表面也刷上一薄層油,小火烙制。一定是小火不然表面很快會糊。一面金黃色翻面烙另一面。小火烙制兩面金黃色,素餡好熟,皮熟餡就熟了。

2、做法二

主料:韭菜300克、河蝦200克、大蒜4瓣。

輔料:鹽1茶匙、胡椒粉1茶匙、糖1茶匙、薄鹽、生抽2湯匙、油適量。

主要材料備齊;蒜切片,韭菜洗淨切段,河蝦剪去蝦鬚洗淨瀝乾,放廚房用紙上吸乾多餘的水分放置一邊備用;鍋中放入油,燒至七成熱,倒入河蝦煸至酥脆;時間略長一點也沒關係,要煸至蝦頭都酥脆為止再盛出備用;鍋內留底油燒熱,下蒜片爆香;下韭菜翻炒,加入胡椒粉、醬油、白糖調味;韭菜略軟時,倒入河蝦大火翻炒,加鹽調味即可出鍋。

3、做法三

主料:韭菜150克、豬裏脊肉100克、粉條1把。

輔料:葱花3克、薑末3克、鹽1茶匙、蠔油1茶匙、胡椒粉1茶匙、料酒1勺、澱粉1茶匙、醬油1勺、白糖1茶匙。

粉條放入鍋中煮熟,煮熟後用涼水過一下,瀝乾水備用。韭菜洗淨切成小段,豬裏脊肉洗淨切成細絲。加入胡椒粉、醬油、料酒、澱粉,抓勻醃漬幾分鍾,葱姜切成碎末,起鍋熱油,下入肉絲滑炒至變色。下葱薑末翻炒出香味,下粉條、蠔油、鹽、白糖翻炒均勻。最後撒上韭菜段,翻炒至於韭菜斷生即可。

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