無骨雞排空氣炸鍋炸多久 知經驗 健康美食 4.93K 大中小設置文字大小 1、空氣炸鍋炸雞排要20分鐘左右。 2、將雞胸肉敲扁放入盆中,加生抽、生薑、大蒜、料酒、鹽醃製半小時。雞蛋打散加鹽、豆粉攪拌均勻,放入雞胸肉均勻裹上蛋液,再均勻裹上面包糠,放入空氣炸鍋180度炸20分鐘左右即可 TAG標籤:雞排 無骨 炸鍋 #