南瓜飯的家常做法 知經驗 健康美食 4.66K 大中小設置文字大小 1、南瓜不要去皮,切小塊,肉也切小片,大蒜切碎。2、熱鍋,下多點油,放蒜和葱白末爆香,儘量爆幹一點,再放入香菇爆香,聞到香味後放蝦皮,炒香後放肉片。再放南瓜。3、翻炒均勻,放一勺水,加蓋,燜五分鐘左右,南瓜就有八成熟了。因為切的小塊,還是比較容易熟的。4、感覺到南瓜有八成熟的時候到入米飯,加點醬油和鹽,翻炒均勻即可,關火後可灑點花生米和葱末。 TAG標籤:南瓜 家常 #