藜麥需要煮多久，藜麥要煮幾分鐘才熟

1、藜麥一般煮10-15分鐘左右就可以了，時間不用太長。

2、生活中常見的糧食有大米、小米、綠豆、紅豆等等，藜麥是雜糧的一種，同樣也能煮制食用，它營養豐富、富含粗纖維，食用之後對身體有很大的好處，不過要是自己動手煮藜麥的話，還是要注意煮制時間的。

3、煮藜麥非常容易，先將藜麥浸泡一段時間，大米清洗幾遍，接着按照水和米1.5:1的比例放到鍋中煮制，中火煮15分鐘左右撈出來，然後放到籠屜布進行蒸制，一般再蒸20分鐘左右即可。