健康美食

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蘋果做法

蘋果做法

1、直接洗淨吃。這是生活中比較常見的吃法,這樣吃蘋果對身體有許多好處,蘋果外層的蘋果皮包含着人體所需的營養物質;

2、將蘋果做成沙拉。蘋果做成沙拉也是人們的最愛,把蘋果削皮切成小塊,接着再加入奶油,也可同時加入其他水果

3、蘋果汁。將新鮮的蘋果放入榨汁機中,榨出新鮮的果汁,這種方法可將蘋果中的精華都榨出來;

4、涼拌蘋果。首先把蘋果放在冰箱裏冰凍,接着將蘋果削皮,切成條狀,再放入白糖涼拌一下,此種方法做出來的涼拌蘋果條酸甜可口;

5、蘋果熬粥喝。把蘋果削皮切塊,然後放入洗淨的小米熬成粥。

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