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自制芝麻醬的家常做法

將芝麻炒至微黃後,放入料理機打碎,加入花生和熬製的料油,加入調味料攪拌均勻即可。

翻炒芝麻

鍋燒熱,放入洗淨的芝麻,用中火炒幹芝麻水分,改小火慢慢炒,並翻動,芝麻呈微黃色後倒入碗中放涼。

熬製料油

熱鍋中加入120克食用油、花椒粒、八角、葱段、薑片,呈焦黃色後撈出,把油倒入碗中放涼。

翻炒花生

熱鍋中放入油,加入花生,小火炒,攪拌均勻,炒至深紅色,倒入盤子裏放涼。

自制芝麻醬的家常做法

1、用料:黑芝麻50克、核桃油15克。

2、準備食材:黑芝麻50克,核桃油15克。

3、將黑芝麻倒入清水中清洗乾淨。

白芝麻和黑芝麻都適合做芝麻醬,營養各有優勢,但白芝麻油脂含量稍稍高了一點。

4、用手輕輕攪拌清洗乾淨。

黑芝麻較黑,參有雜質的話,肉眼看不太出來,所以一定要清洗乾淨,為了確保乾淨,可以多清洗幾次。

5、倒入篩網,瀝乾水分。

黑芝麻瀝乾水分,可以縮短烤的時間,同時受熱更均勻。

6、將瀝乾水分的黑芝麻倒入烤盤,稍稍鋪開,分佈均勻些,放入烤箱中層,烤箱温度設置150度,烤30分鐘。

7、烤好後,拿出烤盤,稍稍冷卻後,媽媽們可以用手指輕輕捏捏看,一捏就碎的話,就證明烤熟了。

8、烤好後的黑芝麻,靜置冷卻。

黑芝麻烤好後,一定要晾涼後再攪拌,不然裏面會夾雜着水汽,不利於保存,黑芝麻晾涼後放入破壁機中,攪打細膩。

9、攪打完成後,倒出至碗中,再倒入15剋核桃油。

最好用核桃油、亞麻籽油、橄欖油這類油,富含豐富的不飽和脂肪酸。

10、攪拌均勻,裝罐保存,半個月內吃完,罐子要提前用開水煮5分鐘消毒一下,晾至乾燥,再倒入芝麻醬。

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1、用料:黑芝麻50克、核桃油15克。

2、準備食材:黑芝麻50克,核桃油15克。

3、將黑芝麻倒入清水中清洗乾淨。

白芝麻和黑芝麻都適合做芝麻醬,營養各有優勢,但白芝麻油脂含量稍稍高了一點。

4、用手輕輕攪拌清洗乾淨。

黑芝麻較黑,參有雜質的話,肉眼看不太出來,所以一定要清洗乾淨,為了確保乾淨,可以多清洗幾次。

5、倒入篩網,瀝乾水分。

黑芝麻瀝乾水分,可以縮短烤的時間,同時受熱更均勻。

6、將瀝乾水分的黑芝麻倒入烤盤,稍稍鋪開,分佈均勻些,放入烤箱中層,烤箱温度設置150度,烤30分鐘。

7、烤好後,拿出烤盤,稍稍冷卻後,媽媽們可以用手指輕輕捏捏看,一捏就碎的話,就證明烤熟了。

8、烤好後的黑芝麻,靜置冷卻。

黑芝麻烤好後,一定要晾涼後再攪拌,不然裏面會夾雜着水汽,不利於保存,黑芝麻晾涼後放入破壁機中,攪打細膩。

9、攪打完成後,倒出至碗中,再倒入15剋核桃油。

最好用核桃油、亞麻籽油、橄欖油這類油,富含豐富的不飽和脂肪酸。

10、攪拌均勻,裝罐保存,半個月內吃完,罐子要提前用開水煮5分鐘消毒一下,晾至乾燥,再倒入芝麻醬。

自制芝麻醬是一種簡單而美味的家常做法。下面是一種常見的做法:

材料

- 白芝麻 1 杯

- 食用油(如花生油或植物油)適量

- 鹽 適量

步驟:

1. 將白芝麻放在一個乾淨的平底鍋中,用中小火加熱烘炒。持續翻炒直到芝麻呈現出金黃色和香味。這個過程需要耐心,以免芝麻烤焦。

2. 關火後,將炒好的芝麻放涼。

3. 將炒好的芝麻放入攪拌機或食物處理器中,開始攪拌。

4. 在攪拌的過程中,逐漸加入一小勺食用油,繼續攪拌。這個過程中可以根據個人口味和所需的濃稠度來調整添加的油量。

5. 繼續攪拌,直到芝麻醬變得光滑和均勻。如果醬有點太乾,可以再加入少量的油調整。

6. 最後,加入適量的鹽,根據個人口味進行調味。

7. 攪拌均勻後,將芝麻醬倒入乾淨的容器中,密封保存。

現在,您可以享用自制的美味芝麻醬了!您可以將其用於炒菜、拌麪或作為蘸料。記得將剩餘的芝麻醬放在冰箱中保存,以延長其保質期。

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