楊梅吃多了後果簡述,楊梅吃多了會怎麼樣 知經驗 健康美食 2.16W 大中小設置文字大小 楊梅雖然富含營養,但吃多了對身體也不好:1、楊梅中草酸和檸檬酸含量較多,對消化道黏膜有一定刺激作用,胃酸多的人食用太多會造成胃粘膜損傷;2、楊梅含糖比較多,多吃會讓血糖迅速升高,不利於血糖高的人和糖尿病患者控制血糖;3、楊梅性質偏温熱,多吃會導致發熱上火,出現口腔潰瘍,體內有痰易上火的人應少吃一些;4、楊梅吃多了會腐蝕牙齒,不利於小孩子牙齒的生長髮育。建議吃完楊梅後漱口或刷牙。 TAG標籤:楊梅 後果 簡述 #