女性怎麼吃魚腥草

1、調料：鹽、醬油、醋、白糖、雞精、紅油、幹辣椒、花椒麪。

2、將魚腥草的老根、須掐去，留下嫩白根及葉片，用清水多洗幾遍，洗淨去泥沙，用冷水浸泡10分鐘，撈出控幹水分待用;也可以用開水焯一下。

3、將幹辣椒切成段，放到温油中炸至酥脆，發出香味，連同油一塊倒入碗中待用。

4、將魚腥草放到盆裏，放入鹽、醬油、白糖、醋、雞精、紅油、花椒麪、炸好的辣椒油拌勻，即可食用，口昧可根據自己的喜好與地域的不同着相應調整。

5、魚腥草裏面含有魚腥草素，對身體有一定的效果，能夠增加白細胞的活性，提高身體素質。女性平時可以適當的吃魚腥草，特別是患有婦科炎症的女性，可以適當的食用此種藥物，能夠起到消炎作用，對身體也有好處。但是一定要注意最好不要多吃，以免產生其他反應。