什麼茶減肥效果最好

普洱茶是以雲南大葉種為原料，內含物質豐富，茶多酚佔幹茶總物質含量的30%左右。堅持飲用普洱茶，再配合飲食和運動，才能達到事半功倍，獲得滿意的減肥效果。

(1)黑茶成份：黑麴菌發酵製成，發酵中產生防止脂肪堆積的物質。

(2)普洱茶成份：內含物質豐富，茶多酚佔幹茶總物質含量30%左右。

(3)減肥建議：堅持飲用普洱茶葉，再配合合理的飲食與運動。