健康美食

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1、做法:用料洗淨,將生薑和葱切段;放適量清水在煲內,用料一起放入,煮滾後加油鹽調味即成。

2、熬薑湯一般要挑選表皮沒有裂口,顏色鮮豔、柔軟,外形飽滿的新鮮姜,不要選起皺紋、發乾發黑的。姜皮中有較多營養成分,熬湯時,應該少去皮或不去皮,避免養分的流失。

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