藜麥如何煮飯,藜麥怎麼煮飯 知經驗 健康美食 1.58W 大中小設置文字大小 1、需要準備材料:藜麥50克、大米250克、清水適量。2、藜麥提前半小時浸泡。3、大米和藜麥淘洗乾淨,放到脱糖電飯煲的小箅子上。4、加入清水,高出大米1釐米。5、選擇煮飯功能,20分鐘左右即可。 TAG標籤:煮飯 #