小區室外健身器材有哪些 知經驗 健身運動 2.34W 大中小設置文字大小 1、美腰機:可對腰部、背部作放鬆按摩。2、健步車:主要用以鍛鍊腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。3、划船器:主要用來增強手臂力量、背闊肌和動作協調能力。4、跑步機:主要用以鍛鍊腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。5、綜合型多功能器:一般都包括擴胸器、引體向上、仰卧推舉、仰卧起坐等器械的功能。 TAG標籤:小區 健身器材 室外 #