健身環怎麼使用

1、switch健身環需要搭配健身環大冒險遊戲使用，是外設器材，不能夠單獨用。建議主機模式玩健身環，掌機模式會看不清。

2、玩家要把switch的手柄按照遊戲的提示固定到健身環上，把手柄固定到腿帶上，把腿帶幫到大腿上。

3、之後玩家進入遊戲，進入遊戲加載可能比較慢，接着玩家要按照遊戲的教學做出相應的健身動作。

4、健身環大冒險有很多運動項目，玩家要選擇合適運動來健身，建議玩家按照遊戲提示合理健身，不要過度勞累。

5、玩家在玩健身環之前，最好先熱身，還要要穿鞋運動，光腳運動對腳踝傷害比較大。也可以準備瑜伽墊。