投籃基本的技巧
1、投籃準確的三個必要條件:精準度、穩定性、重複性。
2、精準度取決於靈活的控制出手距離和方向。
3、穩定性要求用最小變化的力度出手,擁有穩定的投籃力量。
4、重複性意思是整套技術已經完全純熟。
5、投籃技術動作包括兩個方面,其一是投籃時的身體姿勢,其二是持球手法。
1、投籃準確的三個必要條件:精準度、穩定性、重複性。
2、精準度取決於靈活的控制出手距離和方向。
3、穩定性要求用最小變化的力度出手,擁有穩定的投籃力量。
4、重複性意思是整套技術已經完全純熟。
5、投籃技術動作包括兩個方面,其一是投籃時的身體姿勢,其二是持球手法。