麗江旅遊需要帶什麼東西

1、揹包。揹包客的第一裝備，否則何來揹包客(hiker)的説法。揹包的大小視路程遠近而定，一般在周邊25升左右即可。長線旅行的話，MM需45-55升，GG需55升以上，負重能力一定要強；另購買揹包時一定要試好，要向店員請教揹包的正確用法，否則上路時可能不能減輕負重，均勻負擔。

2、鞋子。鞋子的重要性其實應該大於揹包了，因為它最直接關係到你的人身安全。一定要是防滑鞋或登山鞋，普通運動鞋不考慮。登山鞋最好還是要高腰的，可以保護踝骨。

3、外衣褲。一定要長衣長褲，無論季節。在山上亂草中行走時會很好的保護身體，最好是防水。推薦有條件的穿衝鋒衣褲或快乾衣褲。

4、內褲。貼身衣服建議不要穿全棉的。

5、護膝和護踝。對於任何長距離的徒步都應帶上一對護膝和護踝。

6、帽子。寬檐帽比較好，不僅僅是為了遮陽，有時在山間行走時，也是為了擋避齊人高的亂草，下雨時也很管用；在高寒地帶，帽子還能夠減少你頭部的散熱；人體的熱量有相當大的比例都是從頭部散發掉的,氣温低的時候尤其如此。

7、手套。在亂草中和山石中行走時有很大的保護作用，但要注意一點的是，手套會帶來的一個危險就是，會降低手的温度。

8、墨鏡。遮陽需要。但會帶來視覺誤差，所以在危險路段時慎用。

9、貼身防潮袋。這個好像沒看到哪個攻略裏提到過，但個人認為是必需品。你可以選擇將錢包、證件、手機等重要物品裝入其中。

10、毛巾。擦汗用的，還可在灰塵多的地方打濕蒙在口鼻處，抵擋灰塵。

11、洗漱用品。長線行程時可將洗漱用品適當帶上。

12、拖鞋或涼鞋。裝備不是特別多可帶上，休息時可用。一天行程下來時，換上拖鞋是一件很FB的事。

13、防曬霜、脣膏。户外日光強、風大，可少量攜帶，麗江旅遊一定要帶。