爬山必備食物物品清單

1.身手鑰錢。這幾個字拆開來就是：身份證，手機，鑰匙，銀行卡，這四樣東西是我們出門必備的物品，大家出門時互相説一句“伸手要錢”就不會忘記啦！

2.防跌打損傷的消炎藥和（防水）創可貼（或紗布）。這些都是為了防止突發的小意外而準備的，大家出門一定要注意人身安全，不要嫌麻煩、佔空間就不帶，關鍵時候它們的作用很大的。

3.充足的水和食物。注意水不等於飲料，帶水不要帶飲料，因為音量不解渴，食物的話，建議以高能量、佔用空間小的食物為主，比如牛肉乾、巧克力、小麪包、壓縮餅乾等。

4.登山仗、電燈和睡袋是少不了的。在選擇登山仗的時候，要從抓地性，牢固性來選擇，睡袋就選擇那種壓縮性的平面兩用睡袋，不僅可以節省空間也可以方便攜帶，當然質量一定要選好的，電燈是指應急燈和手電筒，短期旅行的話只帶上手電筒就夠了，如果是需要在森林或山上野營的話，最好帶上應急燈。

5.旅行時指南針和地圖也很重要。這兩樣東西對於方向感不強的人來説是必須要準備的，但是要注意不要和磁鐵放在一起，地圖以所遊區域為準就行了，雖説手機上有地圖，但有的地方信號不好還是建議大家帶上紙質地圖吧。

以上是關於爬山是需要帶的物品，大家可以根據自己的需求來選擇帶的物品哦，希望這篇文章可以幫助到大家。