怎樣正確洗頭髮

頭髮人人會洗，但巧妙各不相同。根據皮膚科醫師表示，約有80﹪的人不知道正確的洗頭方法。而長期錯誤的洗頭方式，可是會直接影響頭皮與髮質的健康。所以，想要擁有一頭閃亮動人的髮絲，就必須先從建立正確的洗頭觀念開始。選擇了適合自己的洗髮精之後，我們可通過以下4個步驟將頭皮與頭髮徹底清潔。

方法

用梳子將頭髮梳開

洗頭前，先用梳子將頭髮梳開，一邊用梳子按摩頭皮，然後用清水先將頭髮沖洗一遍，這樣可使頭髮上的灰塵、髒污及頭皮屑略微減少，如此在洗頭時，便可減少洗髮精的用量，以降低對頭皮的刺激。

不要直接將洗髮精倒在頭上

在洗頭髮的時候你可以先把洗髮精倒在自己的手上，然後加入少量的清水輕輕的搓揉直到起泡，然後再將其塗抹到頭部進行清洗，然後沖洗乾淨。如此重複兩次，便可徹底清潔頭皮與髮絲，切記千萬不要直接將洗髮精倒在頭上搓洗，如此容易造成頭皮局部的洗髮精濃度過高，長久下來，可能會形成異常脱髮的後遺症。

以畫圓圈的方式洗頭
洗頭髮時應以畫圓圈的方式洗頭，一邊用指腹按摩頭皮，可促進血液循環，切記千萬不要用指甲搔抓頭皮，這樣的動作容易使頭皮受傷。而油 性頭皮者應着重清洗髮根，乾性頭皮者則不宜清洗太久，以免讓洗髮精與頭皮接觸的時間過長。

用大量的清水將洗髮精沖洗乾淨
用大量的清水將洗髮精沖洗乾淨。如果沖洗不乾淨，洗髮精殘留將會造成頭皮過敏現象，不過，別誤以為熱水的溶解力高而用高温的水來沖洗 頭髮，熱水可是傷害頭皮的殺手，高温會使頭皮水分流失而變得乾燥，所以，如果你擔心沖洗不乾淨，可用温水或冷水多衝洗幾次即可。