如何穿搭（身材偏胖的人）
部分1：找到適合的衣服
1、穿適合你現在體型的衣服。可能你在幾個月前或幾年前比較瘦，或者你正準備節食減肥，但不要穿不適合你當前體型的衣服。你需要買一些合身的新衣服，因為太緊的衣服會暴露你多餘的脂肪，而超大號的衣服會讓你的體型看起來更龐大。凱特?摩絲穿超大號的衣服很顯瘦，但原本就大塊頭的人穿超大號的衣服只能產生相反的效果。
2、不要為了顯瘦而買寬鬆的衣服。它們只會讓你看起來很邋遢。如果一件T恤的肩部和頸部太寬，它的下襬就會垂到胯部以下，讓你顯得更胖。如果你的襯衫很難被塞進褲子裏，可以換一件試試。買專門為高個子的人設計的襯衫，這類襯衫通常只有大號和加大號的。如果你體型偏胖的話，它們會很適合你。先穿襯衫，再穿褲子。不要把襯衫弄得太“蓬”，尤其是前面，但也不要塞得太緊，不緊不鬆會比較好。
3、按你身上最胖部位的尺碼買衣服，然後找個裁縫把衣服修改合身。如果一條褲子的腰圍適合你，但大腿的接縫處有點撐，那就按照大腿圍買條大幾號的褲子，然後找裁縫將腰圍改小。與其花50美元買條不合身的褲子，不如多花點錢買條合身的。
4、根據季節着裝。一些較胖的人可能會因為害怕受到嘲笑，不敢在夏天穿短褲或T恤。但是，穿不合季節的衣服只會吸引來更多的注意力。你應該穿合適季節的衣服，這樣才能不在人羣中太過顯眼。
部分2：提升你的穿衣風格
1、穿豎條紋的衣服。即使是很淡的細條紋（現在很流行）也能創造出很好的垂直線條。確保衣服上的條紋款式是適合你的，雖然條紋圖案很簡單，但沒穿對的話還是會顯胖，與你想要顯瘦的心願背道而馳。穿豎條紋的衣服，不要穿橫條紋的，因為豎條紋顯瘦，而橫條紋顯胖。
不要穿圖案大膽或顏色鮮亮的衣服。
2、穿V領的上衣。V領的毛衣或T恤能顯脖子長。這樣一來，你的雙下巴就不會那麼明顯。買正裝襯衫時，選擇寬角領的襯衫，這種領子不會顯得你臉大。
不要穿高領毛衣，因為高領會遮住你的脖子，使它看起來很短。
3、穿不打褶的直筒褲。直筒褲（那種下襬和大腿部分一樣寬的褲子）可以隱藏你腳踝細小、腰部粗壯的V型身材。如果褲子合身的話，不需要給它打褶。
4、不要給身體增加額外的體積。不要穿厚面料的衣服，工裝褲、帶口袋的連帽衫和肥大的毛衣都會使你看起來更胖。最好也不要穿帶墊肩的衣服。天然材料的衣服比合成材料的衣服更受歡迎，但穿合成材料的衣服不會讓你在寒冬裏顯得過於臃腫。穿羊絨衫，不要穿厚重的羊毛衫。羊絨衫和羊毛衫的保暖效果一樣好，但由於羊絨衫質地較為輕薄，不會使你看起來很臃腫。
如果你容易出汗，那就不要穿人造絲這類合成纖維材料的衣服，因為這類材料沒法像純棉那樣吸汗。絲綢之類的天然纖維也不吸汗，可能會產生汗漬。
挑選適合你身材的夾克。如果你的後背比較寬，那就不要穿雙背叉的夾克，因為這兩個背叉可能會暴露出你多餘的脂肪。應該穿單背叉的夾克。
5、選擇長款的衣服。長款衣服可以讓你的身材看起來很修長。儘可能穿長款的襯衫、夾克或大衣。穿那種不需要塞進褲子的襯衫，可以讓你的身材看起來比較修長。你也可以在短外套外面搭一件長風衣，這樣能讓你的身材看起來更加修長。
6、搭配衣服。淺色會吸引注意力，深色會分散注意力。搭配衣服時，將這些原則與你的體型特徵相結合。如果你上半身比下半身長，可以上半身穿深色，下半身穿淺色，這樣你的身材會顯得更勻稱。此外，背心是一個冬暖夏涼的好選擇，穿它不容易流汗。
部分3：巧妙地搭配一些配飾
1、繫腰帶。寬厚結實的腰帶效果最好。如果你要把襯衫塞進褲子裏，就將腰帶系得緊一些，如果你要把襯衫放在褲子外面，就係得鬆一些（如果需要繫緊腰帶的話，寬腰帶用起來比窄腰帶舒服）。另一種選擇是，用揹帶來代替腰帶。商務款的揹帶比腰帶時尚很多。你可以選一款紅色之類的亮色揹帶來為你的整體穿搭增添一抹亮色。
2、戴寬領帶。如果你平時經常戴領帶上班，可以買一些寬領帶。窄領帶會讓你的身體顯得更龐大。確保你的領帶足夠長，能垂到腰間。
3、戴頂時髦的帽子。挑一頂符合你個性的軟呢帽或類似的帽子，讓它成為你的標誌。戴一頂時髦的帽子可以展現出你在搭配衣服時投入了很多心思，這樣就不會讓人覺得你胖是因為你懶。
4、買一隻手提箱或郵差包。如果你習慣隨身攜帶大號錢包或大號手機，儘量不要把它們塞進衣服口袋裏。雖然沒有男人喜歡用男士錢包，但在口袋裏裝太多東西會使你的腰顯得更粗。如果你想要看起來非常專業，可以買一隻高質量的公文包。如果你平時常戴手錶之類的配飾，那就儘量買大尺寸的。不要戴小配飾，因為它們會看起來和你的體型不相稱。
小提示
不要太在意自己的外表。自信比新衣服更重要。關注流行趨勢。穿流行款衣服能增加你的魅力。
揹帶可以將你的褲子固定在它應在的位置，防止它掉到肚子以下。
