怎樣戒酒又快又有效

1、戒酒想又快又有效，首先患者要有戒酒的主動性、足夠的信心和毅力，充分信任。家庭和社會因素也很重要，親朋好友要始終支持和幫助戒酒的人讓他的自我價值感和自尊處於比較高的位置，增強他的責任心，以及戒酒成功後更快更好的融入社會，防止復飲。

2、喝酒的壞處遠遠多於好處。肝臟是酒精代謝最重要的器官，長期大量飲酒會對肝功能造成一定的影響。除此以外，長期飲酒會產生酒精依賴症，對家庭、工作和社會均造成不良的影響。