生理年齡差能達到2。9歲，研究稱單身的人衰老速度更快

你還是單身嗎？你是否擁有了可以進行親密關係的愛人？你是否覺得單身時候的你比戀愛時候的你衰老得要快一些？

美國杜克大學心理學與神經科學系的研究人員日前發表在Psychology and Aging上的一篇論文顯示，單身的人衰老速度更快。研究者們以Dunedin研究的974名參與者為被試，調查了被試近20年的戀愛關係特徵。研究者對相關數據進行分析，結果發現，戀愛者比單身者更有可能老得慢，20年裏，兩者的生理年齡差能達到2.9歲。親密關係為何能延緩衰老呢？有學者猜測，這可能是因為親密關係能影響個體的情緒和壓力。

不過，戀愛和戀愛也是有區別的，研究數據表明，擁有高質量戀愛關係的人，比低質量戀愛關係的人老得更慢，再具體一些，伴侶暴力程度較高的人比暴力程度較低的人老得更快（暴力程度包括語言暴力和身體暴力）。
在這裏需要澄清一點：這個研究並非在鼓勵大家盲目進入一段親密關係，畢竟如果沒想清楚，就很有可能讓自己深陷糟糕親密關係的泥潭，而研究結果顯示，糟糕的親密關係會加速衰老。

對此，網絡上呈現出了許多不同的聲音，有許多網友反駁到“單身更自由，少了一些約束，不必為了TA的感受去改變自己，也不必為瑣事爭吵，並且可以節約一系列開支，更好地保持身材。”

因此，對於這項研究，我們可以用一句話進行總結：優質陪伴＞快樂單身＞痛苦關係。總之，要想減緩衰老速度，最好的方法還是要保持每天都擁有一個好心情。開心，比什麼都重要。