改掉説話口吃的方法

1、身心放鬆告訴自己，你真的會做的很好。越擔心自己犯結巴，説話越容易結巴！因此要放鬆身心，平和地説話。

2、站在鏡子前，想象鏡子裏的人是其他人。只需要開始談論任何事，然後看着你的結巴消失。

3、大聲讀書。這樣還能提升你的魅力指數。只要大聲讀出來。最開始的時候難度很大，但慢慢一來就能更好地掌控呼吸了。