減肥晚上能不能吃橙子,減肥晚上可以吃橙子嗎 知經驗 生活妙招 2.48W 大中小設置文字大小 1、減肥晚上可以吃橙子。2、橙子,味甘性平,具有生津止渴,疏肝理氣的功用。橙子,味甘性平,具有生津止渴,疏肝理氣的功用。減肥期間建議多吃橙子,橙子屬於水果類食物,熱量低,纖維素高,而且富含果糖,可以增加飽腹感。 減肥期間不要吃高熱量、高脂肪的食物,不要吃零食。 TAG標籤:減肥 橙子 #