烏棗哪些人不適合吃

烏棗雖然營養豐富，保健功效也極為出色，但並不適合所有人，它是一種高糖水果，本身患有糖尿病和高血糖的人不適合吃烏棗，不然會讓血糖升高。烏棗能開胃消食，提高腸胃消化功能，但對脾胃有一定傷害作用，脾胃虛弱的人不適合吃烏棗，不然會引發腹部脹痛。