吃黃皮的禁忌

1、黃皮不能和味道酸澀的食物一起吃。黃皮果味道辛酸，含有較多的果酸成分，如果和一些味道酸澀的食物同吃，對腸胃刺激較大，兩種食物吃多後容易出現腸胃不適的現象，建議吃黃皮果時避開檸檬、李子、山楂等酸澀味較重的食物。

2、黃皮不能和性熱的食物一起吃。黃皮果性温熱，在吃的時候還要避免和性熱的榴蓮、辣椒、花椒、楊梅、狗肉等食物多吃，否則容易加重體內熱氣，出現眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等上火不適症狀。

3、吃黃皮的禁忌人羣：

（1）上火人羣。正處於上火期間的人羣是不宜吃黃皮果的，其性温，食用後容易加重體內熱氣，不利於上火病情的康復，反而可能加重病情。

（2）腸胃疾病者。黃皮果含有較多的果酸成分，對於本身有腸胃疾病的患者而言，最好忌食，以免刺激腸胃，影響病情康復。

（3）糖尿病患者。黃皮果的含糖量比較高，約為18—20%，是一種升糖指數比較高的水果，因此在糖尿病患者血糖控制不穩定的情況下最好不要吃黃皮果，另外像香蕉、山楂、鮮棗等高糖分水果也是不宜糖尿病患者食用的。