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吃一百個雞蛋後果

1、血脂異常:1個雞蛋約含250毫克膽固醇,大量攝入主要會引起血清膽固醇水平升高,可能引起或加重動脈粥樣硬化,從而導致心血管疾病的發生;

吃一百個雞蛋後果

2、肝腎負荷增加:大量吃雞蛋會出現蛋白質攝入增加,蛋白質分解代謝在肝臟進行,會增加肝臟負擔,代謝物經由腎臟排出體外,也會加重腎臟的負擔;

3、肥胖:蛋白質也是能量來源的一部分,大量吃雞蛋會當作熱量消耗掉或轉化為脂肪堆積在體內,長此以往可引起肥胖。

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