睡覺頭不能朝的方向

1、不要緊挨窗户，卧室的牀頭儘量不要緊挨着窗户，因為緊挨着窗户，很有可能會干擾到我們的睡眠狀態，窗户外面會有很多聲響，即使是小區非常安靜的話，那麼在早上的時候陽光也會直接照射進來，這樣的話可能會對我們的神經有干擾，所以就會影響我們的睡眠狀態和睡眠質量。

2、不要正對着門，這種説法相信很多人都聽説過，但我想説的是，這並不是迷信，因為牀頭如果緊挨着門的話，有可能也會影響我們的身體健康，這是由於門窗平時都屬於經常通風的部位，如果牀頭緊挨着門，有可能會讓我們身體發生某些類型的疾病，所以我們或多或少的都要偏離一些角度。