如何不再討人厭

1、建立自信2、改掉不良習慣3、尊重4、謙虛做人5、善於傾聽。6、注意自己的周遭環境。7、彬彬有禮8、學會察言觀色，解讀身體語言9、不要讓人覺得不堪重負。10、避免不必要的重複。11、不要做假設。

通常情況下，惹人討厭的人很難意識到自己的行為有多令人嫌棄。如果你覺得自己的行為舉止可能會讓人嫌棄，那麼你就要儘量避免做那些會惹惱他人的事情。老話説得好，己所不欲，勿施於人。不過你應當記住，愛你的人無論如何都會一直愛你，所以你不用改變自己，但要改善自己的態度和行為習慣，以免給身邊人帶來困擾。

1、建立自信。有時候別人會覺得你討厭，那是因為你碰巧做了他們不認可的事情，比如遇事焦慮、為人老套或者邋遢懶散。但你不用因為別人不客觀的評判就來改變自己。但有時，我們惹人討厭可能是因為自身缺乏安全感或者做事用力過猛。如果是這種情況，你可以想想自己為什麼要做那些事情，或許就能明白你所做的一切只是為了給人留下好印象，沒成想卻適得其反了！

2、改掉不良習慣。比方説，你不管聽誰講笑話都會哈哈大笑，即使有些笑話並不好笑，那可能説明你習慣於不分場合地放聲大笑了。你之所以會這麼做，或許是覺得發出聲響會吸引他人的注意力，但其實你這麼做反而會讓身邊人覺得討厭。你不妨採用其他策略，試着真誠一些，做真實的自己。如果有人不喜歡真實的你，那你不妨交些新朋友，和包容心強的人相處。

3、尊重界限。每個人都有自己的界限，你得善於發現別人的界限，儘量不要越界。不同文化有不同的界限，而每個人的界限也不盡相同。不要隨便用手戳人。事實上，如果別人不喜歡你這麼做，你壓根就不要招惹他們。當然，如果是不介意你這麼做的好朋友，那麼大家一起玩鬧還是非常有趣的。否則，你就要管好自己的手。

不要在背後議論他人。如果你沒有和當事人説起過某件事，那就更不能在背後議論別人了。你更不應該背後議論和自己關係密切的人，比如朋友和戀人。

不要勉強別人，也不要不請自到。你要試着控制情緒，不要給人壓迫感。你要給別人留出必要的空間。不要每天給人打電話。要記住，沒完沒了、反反覆覆做某件事情最讓人討厭。

不要碰別人的東西。即使有些東西不是很私人，但如果你闖入別人的私人空間去觸碰這些東西，那也會讓人家覺得受到冒犯了。如果你想借東西，那就先獲得別人的同意，讓人家把要借的東西給你。

管好自己的事情。不要隨便打斷別人的聊天，張口就問：“你們在説什麼呀？”如果你聽到別人在聊天，但你只聽到了最後一句，那也不能追問。

4、謙虛做人。就算你很自信，也不能表現出比他人優越。注意自己的言行舉止，不要讓人覺得你目中無人，不要吹噓自己的財富或成功。不要糾正別人的語法和拼寫錯誤，也不要糾正別人的差錯，因為大多數人不喜歡被糾正。

不要説別人的信仰是不對的。你可以温和有禮地表示不贊同。你得樹立明確的道德底線並且好好遵守。比方説，一切都是平等的，除非你給別人造成傷害。你的道德標準可能會變，但請始終如一地堅守。

不要一直抱怨。你得知道，全世界不會圍着你一人轉。如果你老是抱怨，那麼別人就會躲着你。不停抱怨無異於在自取其辱，這種目中無人的做法也是自私自利的表現。有時候情緒不好是人之常情，發發牢騷也是正常現象。但你要懂得釋懷，這樣才能繼續美好的生活。學着變得樂觀一些吧。

要考慮別人對你説的話會有什麼看法。即使你説話會過腦思考，説的內容也很重要，但你的語氣或許會表現出你懊惱、狂妄、高傲、無禮或目中無人等態度，而這些會讓人對你印象變差，開始討厭你。

5、善於傾聽。交流是雙向的。如果你一直説個沒完，那麼別人會覺得沮喪，不想再和你聊天了。多聽少説是一條通用的規則。在説話前先思考要説什麼。不要打斷別人的思路，就算你突然想起來要説什麼事情也不行。記住這條名言：“寧願保持沉默讓人看起來像個傻子，也不要一開口就證明自己確實如此。”

6、注意自己的周遭環境。站在門口聊天時要注意；如果在商店、購物中心或機場等地方，也儘量不要站在路中間以免擋住別人的路；孩子在公共場所沒有規矩時也要注意。此外，不要大聲唱歌或者公放音樂，以免擾到別人。多考慮自己的行為是否會干擾到身邊的人，這樣才能獲得他人的尊重。

7、彬彬有禮、保持整潔。不要偷瞄他人的襯衫，不要放屁，不要在公共場合開黃腔。打噴嚏或咳嗽時，你要用手遮住口鼻。吃完飯後要刷牙或用牙線清理牙齒，不要讓別人聞到你的口氣。每天洗澡，每天換乾淨的衣服。

8、學會察言觀色，解讀身體語言。你要注意身邊人的神情和肢體語言，學會察言觀色，適時停止自己打擾到別人的行為。

9、不要讓人覺得不堪重負。如果某人當天情緒不佳，那麼在對方沒有請你幫助的時候就不要圍着人家打轉，努力讓對方心情好轉。想想如果是你心情不好，你也不會希望有人來打擾你，做些無謂的嘗試吧。問問對方是否願意你來幫助他們恢復信心，但要記住，“不需要”就是“不需要”。當對方主動提起不愉快的事情時，你再和他們聊這件事。

10、避免不必要的重複。不斷重複同樣的行為，比如發出不合時宜的聲音或者拉扯別人的頭髮等，這些都不是“獲得關注”的好辦法。如果別人讓你“停下”，那你就要“停下”，不然你可能會失去這個朋友。不要模仿別人。如果你模仿別人，那麼他們會覺得你討厭，然後離你遠遠的。你不應該模仿朋友，不然可能會失去他們。

只説一遍。你不要因為朋友會回你：“我聽到了”或者“好的”這樣的話，就重複自己説過的話，不然會讓他們覺得你很煩。他們已經聽到你説的話了，不會想要再聽一遍。

不要反覆發出噪音。如果你在桌上敲鉛筆，張大嘴巴嚼冰塊，用腳打拍子或者一直髮出其他噪音，那就立刻停止。

不要爭論。大多數人都不喜歡爭論。你只要表示不同意就好，不要把自己當成這個領域的專家。自以為無所不知的人也很招人嫌。當然，如果時機合適且有人願意參與，那麼你自然可以和對方好好地論辯一番。永遠不要強迫他人蔘與辯論。如果人家對你説不想討論這個話題，那你要就此作罷。

11、不要做假設。如果你假設自己洞悉別人做事的原因而不去探求真正的原因，那你就是認為自己擁有了神祕的讀心術和洞察力，但事實上沒人能真正擁有這些能力。換句話説，你只是有些狂妄自大，喜歡對人評頭論足。你要試着觀察他人的言行舉止，必要時可以用非對抗的方式問問對方：“我注意到你坐在那裏老是動來動去的，是不是有什麼原因呢？”接受對方告訴你的答案，不要追問。如果他們説：“是的，我有多動症。我盡力去剋制自己了，但有時候還是忍不住。”你不要用懷疑的目光看對方或者鄙視地説：“隨便吧。”在這件事情上，沒人要你來當裁判或醫生。如果你沒有遭遇同樣的問題，也沒辦法深刻理解對方的處境，就不要輕易給人建議。“嗯，那你有沒有試過利他林這種藥呢？”這種建議會讓多動症患者覺得很討厭。“也許你只需更加努力地剋制自己”或者“我堂弟也有多動症，不過他會在隔週的星期二進行倒立，堅持了一年並用吸管吃藍莓，現在已經全愈了呢。”這些建議就更討厭了。

小提示

如果別人不喜歡你，就不要費力去和對方做朋友。

不要大聲喧譁、不守規矩。

黃金法則：己所不欲，勿施於人。

不要在別人講話時插嘴。

當你希望別人獲得成功時，就不要指出人家犯得小錯誤。

如果別人告訴你不要再做某事了，那你要聽話。

要成熟點，不要發出噪音，不然很容易惹怒別人。

從小事做起，慢慢改善。把缺點一下子全改掉是不現實的。

為人不要虛偽，不然有人會討厭你。

如果你認為有人不喜歡你，你也不要過分表現自己。你可以和對方談談，一起解決問題。

警告

如果朋友説你討厭，你不要迅速反擊或目中無人。做人要謙虛。

每個人都有讓人討厭的時候，有些人容易被惹怒，也有些人容易雞蛋裏挑骨頭。

多動症、注意缺陷障礙和孤獨症患者有時候會讓人覺得討厭，但這是無可奈何的病症。有些患者經過治療社交能力會得到改善，但有些人卻沒那麼幸運。不要批評或嘲笑他們，你要和對方做朋友，關心他們。