想打噴嚏打不出來怎麼辦

1、睜眼睛對着太陽或者對着日光等，利用光線的刺激，誘發患者將噴嚏打出來，這種辦法很多人是有效果的；

2、可以張口咀嚼蘋果或者是水果之類的，利用張口咀嚼，帶動鼻腔、鼻子的運動，從而誘發將噴嚏打出來；

3、可以拿着一個乾淨的棉籤在鼻子周圍輕輕地觸碰一下，誘發鼻腔黏膜的敏感，從而誘發打噴嚏，這個辦法處理的時候，一定記得棉籤不要塞得太深，以免突然打噴嚏，導致局部黏膜的擦傷出血；

4、可以用手捏鼻子的外端，利用直接的刺激、誘發打噴嚏。