老年人喝哪些茶對身體好 知經驗 生活妙招 2.26W 大中小設置文字大小 1、紅茶紅茶可以促進血液循環,對於老年人朋友來説,可以每天適當飲用紅茶。西澳大利亞大學的研究人員通過考察鈣攝入量與骨折關係後發現:在5年中,老年女性每天喝幾杯紅茶(可添加或不添加牛奶)能夠增強骨骼。2、普洱熟茶普洱熟茶對於老年人常見的一些症狀有非常突出的作用,像降脂、防動脈硬化、防治冠心病、降壓、抑菌消炎、利尿、明目、助消化、預防便祕等。3、紅棗茶將紅棗用刀割破以後,用沸水沖泡飲用。具有健脾胃、養肝血、補血益氣等功效,長期飲用,能延年益壽。 TAG標籤:身體 老年人 #