十大對喉嚨有好處的水果

1、甘庶——能祛火熱，退熱解渴，生津解渴燥，助脾健胃消食，有利排尿，滋潤等作用。扁桃體炎患者生吃與熟菜都可以。

2. 陽桃——含有難得的有機酸和維生素，這些營養成分對於咽喉發癢、腫痛、咳嗽以及口腔潰瘍都有很好的緩解效果。

3、枇杷果——具有潤肺止咳有利排尿。可止咳化痰、潤肺止咳、有利排尿、健胃消食、清熱解毒，對慢性咽炎患者起來滋養功效。

4、楊梅——對咽喉腫疼，產生幹癢咳嗽有一定綬和作用。所含的果酸既能開胃生津，又能阻止體內的糖向脂肪轉化的功能，有助於減肥。

5、梨——有止咳潤肺，生津止渴的作用。對呼吸道感染出現的喉幹、聲嘶、痰稠有良效。

6、石榴——煎汁可治喉嚨痛，將一個它切成適當大小的塊狀，和400克的水一起煮。沸騰後，再煮30分鐘左右，其煎汁可漱口用。

7、荸薺——口感甜脆、長相獨特，不僅可做菜餚食用也可當水果生吃，適度食用還有清熱生津、潤燥祛痰的作用。

8、櫻桃——含檸檬酸和維生素C，是補血之佳果。對咽喉炎患都可增強脾胃功能，增強免疫系統作用。

9、柚——肉質地嫩軟，香甜花香，具備補血補氣養血，清肺潤肺、止咳化痰清咽和減少膽固醇等作用。

10、柿子——能潤肺止咳、化痰軟堅。生食柿子，有助改善肺虛久咳、咳嗽痰多、咳嗽帶血絲等症狀。