航天員如何在太空生活

航天員在太空中是怎樣吃飯喝水的呢？

在太空失重的環境中，一不小心，所有的食品袋都會飛起來。所以，航天員吃東西時，一般都是一口吃下去，特別是容易產生殘渣的食物，防止其漂浮起來對儀器產生影響。在微重力條件下，即使把杯子倒轉，水也不會自動流進航天員的嘴裏。因此，航天員在太空都是用吸管喝水的。裝飲料的容器一端有一個注水孔，航天員用塑料吸管插入注水孔吸飲。

航天員在太空中是如何睡覺和運動呢？

在太空，可以站着睡、躺着睡、豎着睡設置可以飄着睡，當然，航天員也有專門的睡眠區。航天員睡覺時會鑽到固定在睡眠區的睡袋裏。

航天員在太空飛行中，會出現液體頭向轉移、骨質疏鬆、肌肉萎縮等變化，為了減少太空飛行對身體的影響，需要在太空中做運動，開展鍛鍊。一般的運動器械有拉力器，主要用來鍛鍊上肢力量和腿部力量，可有效預防一些肌肉羣的萎縮和力量減弱；還有一種是自行車功量計，航天員在自行車功量計上鍛鍊的時間和強度與飛行時間有關，一般每天鍛鍊1.5至2小時。

失重對航天員身體會有什麼影響？會使人長高嗎？

長期失重會造成航天員肌肉萎縮、骨鈣丟失、視力下降等，所以航天員會通過各種方式，去對抗這種失重帶來的影響。

在太空失重環境下，椎骨對椎間盤的壓縮狀態消失，因為沒有重力存在，椎骨之間的間距會增大，人的脊柱長度也會變長，所以人的身高相應也會增加。但是飛完5天左右的時間，基本就能恢復原來的身高。

太空輻射會對航天員身體有危害嗎？

在目前人類達到的太空高度，太空輻射量相當於地面輻射的150倍。這些強烈的太空輻射會造成人體免疫功能、造血功能、視力等的下降。

在太空中航天員之間是如何交流的呢？

宇宙中是個真空環境，沒有空氣，聲音無法傳遞。聲音的傳播是依靠介質的振動來實現的。因此，在太空中，進行太空行走的航天員之間只能通過無線電交流。而在飛船艙內交談跟地球上沒有兩樣，因為艙內同樣充滿空氣，能夠傳遞聲波。

太空裏的温度如何？航天員如何保暖？

與地球的温度環境不同，太空屬於低温環境。太空中一個物體的熱量輻射到宇宙空間後，幾乎沒有任何一部分能夠反射回來。目前的載人航天，還只是在地球附近的太空中活動，所以目前只關注這部分太空的環境。

航天員有航天服，航天服裏具有調節温度的功能，航天員可以通過調節温度來保持它的舒適感，所以不會感到熱，但是，航天服是為在不適合人生存的環境中製造的，所以並不會像穿普通衣服那樣舒適。