如何聆聽音樂

1、聆聽你想了解的新音樂類型，比如輕歌劇或流行樂，管絃樂隊或者鋼琴獨奏。2、有意識地分辨樂曲中重複和變奏的部分，即便曲終處也經常會出現新的旋律，找到很吸引你的曲段。3、作曲中有三個要素值得我們注意：4、再將相同的樂節聽一遍。5、儘量分辨出樂曲中的不同創作元素：6、再聽一遍，將你的注意力關注在更細微的元素上，比如：如果樂曲中有特別的低音部，可以專注於這個低音部。7、將你所有聽到的，並能與音樂創作形成關聯的音樂特徵、演奏者和樂曲節奏在腦中進行梳理。8、接下來，就放鬆身心，隨性地享受你的音樂吧9、我們要儘量嘗試接受各種音樂，同類型的音樂難免會造成審美疲勞，所以接受不同作曲家和不同類型的音樂是必須的。

多數情況下，音樂在我們的生活中只充當配角。因為我們大多時候只會在工作時聽音樂放放鬆，而不會抽出專門的時間來聽音樂。所以，我們真正用心聆聽音樂的機會並不太多。音樂可以幫助我們放鬆身心，遠離工作的壓力和煩惱。但只有我們細心品味音樂，我們才能真正體會到各種音樂的美感，並將排解壓力的功效發揮到最大化。關於欣賞音樂，我們有一些小提示可以使你的聽覺享受從此與眾不同。

1、聆聽你想了解的新音樂類型，比如輕歌劇或流行樂，管絃樂隊或者鋼琴獨奏。放空思緒，把聆聽音樂的時間當作專用於欣賞，品味和放鬆的時間，讓音樂的世界將在腦中逐步呈現。

2、有意識地分辨樂曲中重複和變奏的部分，即便曲終處也經常會出現新的旋律，找到很吸引你的曲段。你能分清這些曲段是完全重複的還是變調的？或者是新引入的？如果是變調的話，你能知道這段旋律是從之前哪裏變化得來的嗎？

3、作曲中有三個要素值得我們注意：重複：如字面意思，指樂曲中重複前面成分的部分。

變奏：在重複原有旋律的基礎上稍作一些變形。

新旋律：一段不同於之前的旋律作為在樂曲中加入的新部分，很明顯，它在樂曲中代表了新的含義

4、再將相同的樂節聽一遍。這次，要注意這些樂節在音樂中起到什麼作用。聽的時候儘量注意樂曲中的細節。渲染（color）

均衡（balance）

層次組合（texture）

5、儘量分辨出樂曲中的不同創作元素：旋律， 樂曲中互為表裏相互配合的表面旋律和背景旋律

短旋音，它們即使在主旋律中也會存在

伴奏。

6、再聽一遍，將你的注意力關注在更細微的元素上，比如：如果樂曲中有特別的低音部，可以專注於這個低音部。關注低音部最鮮活，最富有深意的部分；關注在之前就對你有觸動的片段；或者關注你最喜歡的曲段變化。在這些曲段中，旋律是不是會逐漸遷移到一種不熟悉的調子？新加入的旋律是不是顯得突兀？蜂音是不是會突然分裂成衝突碎段？

7、將你所有聽到的，並能與音樂創作形成關聯的音樂特徵、演奏者和樂曲節奏在腦中進行梳理。

8、接下來，就放鬆身心，隨性地享受你的音樂吧

9、我們要儘量嘗試接受各種音樂，同類型的音樂難免會造成審美疲勞，所以接受不同作曲家和不同類型的音樂是必須的。

小提示

有人曾説，優秀的音樂作品並不需要文字或視覺元素來彰顯。所以，不要把音樂視頻和音樂混為一談。試着不依靠外界的視覺元素去單獨品味音樂，可以閉上眼睛，在自己的生活圖景中定義這個音樂作品。用切身的感受去體會作曲者想要表達的內涵，試着將樂曲中的情感和作曲人的境況相結合。

在聆聽安東尼?奧維瓦爾（Antonio Vivaldi's）第的四季樂章時，可以先思考所聽的樂章描述的哪個季節，之後再翻看查閲樂章的名稱。音樂正是可以如此，它可以不靠任何文字就能給我們傳遞情感，並在腦海裏塑造印象。

大多音樂都是以重複、變調和新旋律的反覆結合為基礎的。即使你並不能真正品讀音樂，你也可以體會到這些元素在作品中是如何相互協調的。這樣，你頭腦中對音樂的概念就自然會逐漸明朗。

用感情體會音樂，儘量讓音樂中的情緒引導自己的思緒。

如果不想打攪到別人或是在傍晚聽音樂時，你可以帶上耳機，靜靜獨自賞析，但是切勿開車時佩戴。

我們推薦各位體驗一種特別的音樂—— 微分音樂。 所謂“微分”是描述這類音樂中所使用的音階的，這種音樂種所採用的音程比一般音樂的12分音階的音程要小。基於不同音階所創作出的音樂會給你帶來不同的聽覺感受。感興趣的各位可以谷歌一下，以查找更多微分音樂的信息。

品味一下羅伯特?卡皮羅（Robert Kapilo）的《什麼使之美好》（What Makes it Great），你將十分受用於這個光盤中所提到的內容。

警告

不要聽過於吵鬧的音樂，即使我們有時真的難以抗拒這種音樂的誘惑，不過無論如何，這種音樂是會損傷我們的聽力的。

和所有藝術形式一樣，音樂也是分不同品質的；並不是所有的音樂質量都是根據單一標準設定的。

開始時，欣賞音樂可能比較困難，但是不要放棄！通過一定時間的積累，你可以慢慢識別出節奏，旋律和和絃。

音樂能夠給人帶來的痴迷程度絕對超出你的想象，在無法釋懷的時候，我們需要在日常生活和對音樂的痴迷中做出適當的取捨和平衡。

儘量避免過多生活壓力，過度的壓力會使身體中的多巴胺激素水平下降。 ，這種“快樂激素”的缺失會導致人在任何情況下的快感缺失。多巴胺是神經之間傳遞喜悦感受的激素；如果缺少了它，即便音樂再美，我們也很難從中體會到他的美感。