體脂率要怎麼計算呢 知經驗 生活妙招 2.25W 大中小設置文字大小 1、體脂率等於身體脂肪總量除以體重的比值再乘以百分之百。2、還有一種計算公式是體脂率=BMI指數×1.2+年齡×0.23-10.8×固定係數(男為1,女為0)-5.4。3、成年男性的體脂率為15到18%,女性為20%至25%。4、如果體脂率超過正常範圍20%就可以視為肥胖了。 TAG標籤:計算 體脂率 #