冬天穿鞋子老是襪子濕怎麼解決

1、如果穿的鞋子不透風，這種情況換一雙透風的鞋子就好了。

2、身體缺乏維生素B12和B7，這也是導致腳出汗的原因，而很多水果裏都含有這兩種維生素，多吃水果，還有就是胃不好，吃點清淡的東西，還有要注意鍛鍊身體。

3、因為身體的熱量在蒸發，需要純棉的襪子吸汗，再有純皮的皮鞋透氣，才能保證冷熱空氣的置換，否則出了汗不能被及時吸收並把熱氣排出，就會造成濕襪子的現象。