泡浴多長時間一次最好 知經驗 生活妙招 7.08K 大中小設置文字大小 1、單次入浴時間控制在15分鐘為佳,最好別超過20分鐘,時間過長容易使皮膚皺縮、乾燥,老年人尤其需要注意。最佳的沐浴時間一般在下午3點到晚上9點之間,更有利於肌膚的放鬆和調整。2、如果要是活動量比較大可以每天用温熱、流動的清水去沖洗,如果活動量不是很大,也沒有太多外出的工作,可以一週進行兩次左右的洗澡頻次。一定不要每天洗,2-4次即可。 TAG標籤:多長時間 泡浴 #