太陽曬傷了怎麼辦

1、皮膚被太陽曬了一整天以後，回到家中一定要做好曬後護理工作，可以將化粧棉沾滿化粧水，然後，冰凍十分鐘左右，敷在臉部曬傷的部位，會有很好的改善效果。

2、那麼曬傷了怎麼辦，嚴重的臉上還會出現曬斑，所以，要為肌膚保濕補水和補充適量的維生素C，能夠從根本上解決臉部曬斑問題。

3、平時還可以吃些能夠抵抗紫外線的食物，比如西紅柿、草莓等等，這樣能夠健康防曬，做好曬後修復也是非常重要的，很多曬後精華都能夠温和修復曬後肌膚。