諾麗果汁怎麼吃，如何飲用諾麗果汁

1、熟果是用來發酵酵素是比較好的，青果是用於煮水喝或切片曬乾後當茶泡着喝，青果的吃法很多,燉湯,加排骨等。最簡單的方法就是榨汁喝。

2、諾麗果汁喝完後，要半小時至一小時後才用餐。2小時內不可喝茶和咖啡，茶有茶鹼、咖啡有咖啡鹼會將諾麗“中和”掉，而失去功效。諾麗果汁一定要空腹時，先喝(250毫升以上)一杯温開水，將胃裏殘留的酸鹼液沖掉，否則諾麗果汁到胃中會被“中和”掉，失去功效。服用後再飲150ML-200ML的温開水，以增加吸收和排毒功能。

3、諾麗果汁喝完後，要半小時至一小時後才用餐。2小時內不可喝茶和咖啡，茶有茶鹼、咖啡有咖啡鹼會將諾麗“中和”掉，而失去功效。