如何祛痘比較好哦，祛痘怎麼最好

1、首先就是調整好睡眠，特別是熬夜的小夥伴一定要注意早睡，晚睡不僅長痘，而且還會發胖，這是值得注意的。

2、再就是多吃清淡的食物，多吃水果，很多人不論自己長痘痘，也依舊會吃很多的辛辣食物，而這樣只會讓痘痘更加嚴重。

3、其次就是不要去捏擠痘痘，讓痘痘自然而然的消掉，這是最好的方法，不要用手去碰，因為手上的細菌是很多的，所以最好使用乾淨的棉籤來塗抹藥膏。

4、再就是注意清潔皮膚，因為有時候毛孔的堵塞就會造成痘痘的生長，所以要在化粧後卸粧並清潔皮膚。