正確擤鼻涕方法 知經驗 生活妙招 2.65W 大中小設置文字大小 1、擤鼻涕的時候,患者首先要採取正確的力度和姿勢。患者可以稍稍的將上身前傾,然後輕柔的行擤鼻涕,不要採取躺卧的姿勢,或者是過度暴力的擤鼻涕。2、擤鼻涕時患者應當首先用手指堵住一側的鼻孔,將另一側的鼻孔用力,盡力將對側鼻孔內的鼻涕清理出來,之後使用同樣的方式,清理這一側的鼻孔內的鼻涕。擤鼻涕一定要兩個鼻孔交替進行,切記不可以同時進行。3、擤完鼻涕之後,患者還應當要儘快洗手,避免手部沾染上鼻涕中的細菌或病毒,引發其它的炎症感染。 TAG標籤:鼻涕 #