梧桐果能不能吃

1、梧桐果可以食用。

2、食用後有如下功效：

（1）富含蛋白質，具有維持鉀鈉平衡，消除水腫的功效。提高免疫力，有利於生長發育。

（2）富含磷，具有構成骨骼和牙齒，促進成長及身體組織器官的修復，供給能量與活力，參與酸鹼平衡的調節。

（3）富含碳水化合物，構成機體的重要物質，調節脂肪代謝，提供膳食纖維，節約蛋白質，解毒，增強腸道功能。

（4）富含脂肪，維持體温和保護內臟，提供必需脂肪酸，促進這些脂溶性維生素的吸收，增加飽腹感。