高温預警級別有哪幾種顏色

夏天到了，氣温也是一天比一天熱，雖然還沒有到最熱的時候，但是大家想必已經感受到了夏天的熱浪。高温預警是在一定的時間內，最高温度達到一定的高度。高温預警級別顏色你知道嗎？一起來了解一下。

高温預警級別顏色

高温預警級別顏色分別用黃色、橙色、紅色來表示，一共分成了三級，其中黃色：連續三天日最高氣温將在35℃以上。橙色：24小時內最高氣温將升至37℃以上。紅色：24小時內最高氣温將升至40℃以上。

高温防範措施有：

1、白天儘量避免或減少户外活動，尤其是10-16時不要在烈日下外出運動和勞動。

2、不宜在陽台、樹下或露天睡覺，適當晚睡早起，中午宜午睡。

3、室外勞動時應戴上草帽，穿淺色衣服，並且應備有飲用水和防暑藥品，如感到頭暈不舒服應立即停止勞動，到陰涼處休息。

4、渾身大汗時，不宜立即用冷水洗澡，應先擦乾汗水，稍事休息後再用温水洗澡。

5、空調温度應控制在26～28℃，室內外温差不要超過8℃。空調運作時，儘量避免送風口冷風直接吹着頭部或長時間對着身體某一部位吹。定時打開門窗，通風換氣。

6、避免皮膚被蚊蟲咬傷、開水燙傷等，預防因氣温高、細菌繁殖加快而造成的感染。

7、注意飲食衞生。要多飲水，每日補充2000毫升以上的水，以温淡鹽開水或茶水為主，兼食瓜果和新鮮蔬菜。

8、要提高防範中風的意識。少食多餐，切忌過飽過膩，以防胃腸道消化食物時與大腦爭血，增加腦缺血性中風的機會。凡有心腦血管疾病、糖尿病者，應堅持服藥，一旦出現心慌氣短、頭昏眼花、手足不靈、走路不穩、精神萎靡等症狀，應及時就醫。