瞭解男友撒謊的原因
方法1：他不想傷害你的感情。
1、有時候，我們撒謊是為了不讓某個人難過。如果男友在是否喜歡買給他的毛線衫之類的小事上撒謊，也許他只是不想傷害你的感情。雖然是善意的小謊言，但是沒必要説。如果你想讓男友對你説實話，那就告訴他你只在意他是否誠實，不介意被真話傷害。如果他不想傷害你的感情，可能會給簡短的回答或迅速轉移話題。
你可以這樣對他説：“寶貝，你真的喜歡我買的毛線衫嗎？誠實地回答我，我想知道你是不是真的喜歡它，下次才知道應該給你買怎樣的禮物。”
方法2：他對自己的某個壞習慣感到羞愧。
1、人們經常會在自己不滿意的地方上撒謊。也許男友説自己戒煙了，但還是會在睡前偷偷抽一支。或許他説自己飲食健康，卻偷偷在回家路上打包快餐。他唾棄自己這樣的行為，知道你也不會喜歡，所以選擇了撒謊。如果他對某個看起來無關痛癢的問題防備心很重，也許是在隱瞞一些事情。
你可以用非指責的方式和男友討論他的壞習慣。比如説：“雖然你説過要戒掉吃快餐，但是我注意到你最近又故態復萌。你是不是怕我失望，所以不敢告訴我？”
方法3：他不想惹你生氣。
1、人們經常因為不想面對後果而選擇撒謊。如果男友做了他明知道會惹你生氣的事情，可能會為了避免兩人吵架而對你説謊。他這樣做是因為不喜歡衝突，或是不知道如何處理負面情緒。你可以按照下面的方法和他溝通：“即使你覺得我可能會生氣，我也要你對我説實話。兩個人的感情應該建立在信任上，但是現在我不覺得自己可以信任你。”
方法4：他想要保留一些隱私。
1、一段健康的關係允許彼此各有隱私。這不是一件壞事，不過如果他總是在不想讓你知道的事情上撒謊，可能會成為你們之間的一個問題。你們可以商量設定一些界限，確保他覺得自己在這段關係中保有足夠的隱私。和伴侶設定界限沒問題，但是如果你們之間有很多祕密，以後可能會出問題。你可以這樣説：“我想我知道你撒謊的原因，但是我不認為這是對的。我們應該討論一下隱私問題。你是否覺得自己在這段關係中有足夠的私人時間？”
方法5：他從小就習慣性撒謊。
1、男友可能認為對你也有必要撒謊。有童年創傷的人有時候可能會因為説真話而受到懲罰，或是並未受到認真對待。在這種情況下，你的男友可能從小習慣撒謊，時間久了就習慣成自然。你可以這樣和男友談論這個問題：“我知道你小時候經常不得不撒謊，這對你不公平。但是，你一直對我撒謊對我也很不公平。”
沒有專業人士的幫助是很難克服這樣的童年創傷。如果這是你男友的問題，心理治療或許能幫到他。
方法6：他在自欺欺人。
1、人們有時候撒謊只為了讓別人覺得他們過得很不錯。如果男友謊稱自己的生活有多麼精彩，比如賺了很多錢，工作表現非常出色，或是朋友滿天下，也許是因為他希望這些都是真的。這不是給他找藉口，而是讓你至少明白這些謊言沒有惡意。你可以這樣跟他説：“你謊報自己的工作薪資，是不是因為你希望這些都是真的？我可以理解你，但是我認為情侶之間必須以誠相待。”
方法7：他想要感覺一切盡在自己掌控中。
1、人們有時候撒謊是為了控制自己的人生敍事。人生敍事是經過一個人主觀加工後的人生故事。如果某件事不符合他們的敍事，可能會歪曲事實，以符合自己期望的樣子。舉個例子，男友可能和父母吵架了，但是不告訴你，因為他想要表現出自己和家人關係融洽。這種謊言沒有惡意，但是對你們的感情仍然有害。你可以這樣跟他説：“我知道你不好意思告訴我這些事情，但是我是你的女友。我什麼都跟你説，即使是一些我覺得不太好的事情，也沒有瞞着你。”
方法8：他有金錢問題。
1、男友可能在收入或債務問題上撒謊。這可能是因為他感到羞愧，不好意思讓你知道他有金錢問題。也許他怕你知道真相後會拒絕他，所以不敢説真話。情侶不應該回避金錢話題，特別是如果你們都是認真看待這段感情，或是打算以結婚為前提進行交往。和男友坐下來討論他的金錢問題，將所有事情攤開來説清楚。你可以這樣説：“我知道有些人不喜歡談錢，但是我認為這方面的討論很重要。我已經坦白了自己的財務狀況，你也能做到嗎？”
方法9：他在隱藏自己的成癮問題。
1、有些人經常會對自己的成癮問題撒謊。不管是哪一種成癮症，他可能為了繼續這些行為而對你説謊。有些人是因為對自己的成癮症感到羞愧才會撒謊。如果你決定跟男友對質，他可能需要在專業人士的幫助下才能徹底戒掉成癮症。你可以説：“寶貝，我很愛你，所以不忍心看着你再這樣對待自己。我認為你有問題，需要認真求助。”
癮君子經常承諾會停止撒謊，之後卻揹着你故態復萌。一定要多注意他的行為，不要被他的話語糊弄過去。
方法10：他背叛你了。
1、男友有時候撒謊是因為他出軌了。如果男友對自己的行蹤或會面對象遮遮掩掩，他可能是出軌了。不用馬上下定論，再多觀察其它蛛絲馬跡。男友可能出軌的徵兆包括：他不讓你碰他的手機。
他半夜給別人打電話或發短信。
他經常長時間失聯。
你們在身心方面不如以往那般親密。
方法11：他有心理健康問題。
1、有時候撒謊是心理問題引起的。舉個例子，如果你的男友患有注意力缺陷多動障礙，可能會無法控制自己，或是為了隱藏自己犯的錯誤而撒謊。患有邊緣性人格障礙的人，也可能會為了配合他給自己定下的人生敍事而撒謊。這只是其中兩個可能引起撒謊問題的心理疾病，你的男友不一定患有這些疾病。不過，如果他經常説謊或是感覺無法停止這種行為，可能需要諮詢心理健康專家。只有持證的專業人士可以診斷你的男友是否有心理問題。如果你覺得有必要，可以鼓勵對方約見醫生或心理健康專家。
你可以這樣説：“寶貝，我覺得你可能有説謊問題。我真心覺得你應該接受心理治療，弄清楚你無法控制自己撒謊的原因。”
