注意力不集中咋辦

方法一：營造安靜的氛圍

假如你想要孩子能夠靜下心來做一件事，那麼給他營造一個安靜的氛圍是必不可少的，不要讓其他的東西影響到孩子，自然而然他就會更加的集中做一件事，而且要給他提供一個獨立的空間，而不是他的玩具室，否則就算沒有聲音影響到孩子，他也會被那些玩具吸引住。

方法二：把控住時間

假如孩子做一件事的時候注意力無法集中，那麼家長就可以給孩子規定一個時間，要求他在這個時間內做完一件事或者是堅持一件事，只有過了規定的時間才可以幹其他的事。而且還要告訴他，如果在這期間注意力不集中，就會增加時間。

方法三：不要總是嘮叨

很多家長在孩子注意力不集中的時候都會選擇教訓孩子或者是嘮嘮叨叨，其實這會讓孩子更加的煩心，從而更加容易分散注意力。所以在孩子注意力不集中的時候可以稍微提醒一下孩子，不要一直嘮叨，如果孩子經提醒後集中注意力了就可以適當的給予獎勵來鼓勵他。