如何尊重你的另一半

目錄

部分1：兩人要成為一個共同體1、要真心將另一半當做你的夥伴來看待。2、如果你不同意對方的某個觀點，那麼也要在尊重對方的基礎上談這個問題。3、學會寬容和欣賞對方身上與你不同的地方。4、懂得欣賞對方的付出。5、自尊自愛。6、要學會妥協。7、要學會相互監督。部分2：要善解人意1、犯錯之後要積極道歉。2、要懂得將心比心。3、花時間認真聽另一半説話。4、尊重對方的私人空間。5、鼓勵、支持對方做到最好。6、做一個有同情心的伴侶。7、真誠以待。8、給對方空間。部分3：明白不要做什麼1、不要在公共場合貶損你的另一半。2、不要在朋友面前説另一半的壞話。3、不要用不為對方考慮的語氣談論別的異性。4、不要等到你的感受已經累積到一定程度再無所顧忌地發泄出來。5、不要把對方的付出看做理所當然。想要擁有一段穩定、長期，充滿激情的感情，互相尊重就是基礎。你必須將你和另一半看做是一個共同體，儘可能做到誠實、富有同情心，和善解人意。然而，人無完人，誰都會犯錯誤，所以如果做錯了什麼，一定要懂得真誠地向對方道歉。只要雙方都願意付出努力，就有可能擁有一段互相尊重、情義滿滿的感情。

部分1：兩人要成為一個共同體

1、要真心將另一半當做你的夥伴來看待。如果你想要尊重對方，就必須將你們兩人視為一個共同體。因此做出與你們兩人都有關係的決定的時候，一定要從雙方共同的角度考慮問題，而做出個人決定的時候，也要考慮對方。凡事要從你們共同的角度出發，而不要把你和你的伴侶視作利益衝突的對手。如果你真的將你們兩人看成一個共同體，那麼就自然會給對方應得的尊重。尤其是你們一起出去，在其他人面前的時候，一定要記住，你和你的另一半首先是一個團隊。雖説你們不可能樣樣觀點一致，但仍然應當時刻謹記給與對方尊重、理解和幫助。

雖然不可能在所有問題上都有相同的想法，但一起做出決定的時候最好多用“我們”，而不是總是“我”來“我”去，這樣能更清楚地告訴對方，也是提醒自己，你們兩人是一夥的。

2、如果你不同意對方的某個觀點，那麼也要在尊重對方的基礎上談這個問題。你不可能永遠和對方保持完美的默契，這是再自然不過的。但是，出現分歧的時候，在討論問題時仍然保持對對方的尊重非常重要。而如果你説對方的想法很白痴，或者説些諸如“真不敢相信你居然這麼想”這樣的話，就會讓對方生氣，自然談話也不會有結果。相反，你應該認真聽一聽對方的想法，並且尊重對方。要明白，如果你的態度總是盛氣凌人，那麼對方也就很難願意真心和你靜下來談一談，也就更不可能向你妥協了。

即使你不同意對方的觀點，也不要擺出居高臨下的態度，而是要用合適的語氣表達自己的觀點。比如可以説，“我理解你為什麼會這麼想”或者“我只是不認為那是最好的選擇”。要記住，你表達的方式和內容同樣重要。

3、學會寬容和欣賞對方身上與你不同的地方。隨着兩個人關係的發展，你也許會發現你和你的另一半在一些方面有着根本上的不同。也許你的 另一半簡直就是潔癖，而你則總是一不小心就把家裏弄得亂七八糟；也許你非常喜歡社交，但對方卻很內向。雖然每個人都可以通過做出一點改變來適應對方，卻不可能完全把自己變成另一個人。你們仍然需要學會如何接受甚至欣賞對方身上和自己不同之處，這樣才是真正尊重對方。當然，如果你真的亂得無可救藥，對方真的潔癖嚴重，那麼處於對對方的尊重，你也要為家裏的整潔做出努力，即使你可能無法達到對方的標準。

如果另一半身上的某些方面是你無法忍受，你也知道無法改變自己的，例如如果你的另一半和他的狗關係特別緊密，那麼如果仍然想繼續這一段感情，你就得學會想辦法尊重對方的想法。

4、懂得欣賞對方的付出。要做到尊重另一半，你首先要做到在對方的行為讓你感到高興的時候讓他們知道。你就不能總是對另一半嘮叨、挑刺了。不論是在你度過了糟糕的一天後你的另一半想辦法讓你高興起來，為你做了一頓晚飯，還是對方對你一如既往地照顧、體貼，你都要學會讓另一伴知道你很感謝對方的做法。你可以向對方真誠地説謝謝，也可以寫一張充滿愛意的小字條，或者專門找時間犒勞對方等等。

如果不論對方為你做了什麼，你從來都沒有表示感謝，甚至讓對方都不確定是否感受到了他/她的好意，那麼就很可能顯得你不夠尊重對方，把另一半的好當做理所當然。

5、自尊自愛。自尊是一段美好感情的基礎，也是生活健康積極的基礎。因此一定要懂得愛惜自己，不要沾染不良習慣，如酗酒，也不要隨意對陌生人態度粗魯蠻橫，而應當時刻謹記做最好的自己。如果連這一點也做不到，那麼談何尊重對方呢。此外，有自尊問題的人也容易淪為有虐待傾向的不良伴侶的犧牲品。學會照顧自己。可以這麼想，如果這事發生在我最好朋友的身上，我會這麼對待她嗎？我會對我的朋友説，她的人生很失敗嗎？如果不會，就不要這樣對待自己。要做自己最好的朋友。

6、要學會妥協。還有一種方法就是在分歧出現的時候學會適當地妥協。一起做決定時，最重要的是先互相傾聽，明確你們彼此明白對方的想法再下定論。然後，就要本着尊重的態度仔細討論每一種解決方法的利弊，從而儘可能找到對雙方都有利的方法。説到妥協，有時候兩個親密的人之間對錯真的沒有你們的幸福重要。要學會在最適當的時候做出一定的讓步。而如果你真的有什麼需要的時候，也要開誠佈公地表達自己的觀點。

尤其是一些比較瑣碎的問題，如吃什麼之類的，可以選擇輪流做決定。

7、要學會相互監督。如果你們決定做一對互相尊重、理解的伴侶，那麼相互監督機制就很重要。這不僅僅是説做錯了事要道歉，而要在每一次一方做出不尊重另一方的行為時讓兩人都意識到這個問題。只要雙方都認識到問題的存在，明白這樣做是不尊重對方的行為，並且都願意改正，那麼擺在你們前面的自然是一段健康穩定的關係。舉例説，如果你回家晚了兩個小時還不打個電話，如果你明知道你的另一半正在家裏等你，並且為你準備了特別的晚餐或者安排了特別的約會項目，那麼你就應該明白你這麼做是不尊重對方的行為，應該為此負責。

再舉個例子，如果你的另一半在本來説好是你們二人的約會之夜請了朋友一起來，這也是不尊重的表現。

只要你們兩個人都意識到這樣做的重要性，並且在犯錯之後積極談論這件事，你們的感情就不會有什麼大的問題。

部分2：要善解人意

1、犯錯之後要積極道歉。的的確確犯了錯，就要勇於承擔，真誠道歉，這是尊重對方的一個重要方面。而不要試圖抵賴或者想把事情説得沒那麼嚴重。最好的選擇是真誠地向對方説對不起，而不是敷衍了事。要認真看着對方的眼睛，把手機之類影響注意力的東西拿開，清清楚楚地表達你的悔過之心，讓對方知道你願意為你的行為負責並做出補救措施。不要説“你這麼想我很遺憾”或者“你這麼生氣我很遺憾”之類的話，而要真心實意地為自己的錯誤負責，明確表示你認識到了自己的錯誤。

當然，行動比語言更有説服力。你不應當僅僅在嘴上説你感到抱歉，而應該用實際行動彌補你的錯誤。

2、要懂得將心比心。這是另一種學會善解人意的方法。不管是爭執還是共同作出決定，你都要學會切實站在對方的額角度考慮問題。例如，如果你知道她的父親生病住院，那麼就設身處地地想想她的感受，而不要因為她沒有及時洗碗而大動肝火。如果你的前男友剛好來到你居住的地方，而你的男朋友不願意你和前男友見面，那麼就想想如果是他的前女友來找他出去喝一杯，你會是什麼感受。經常在找對方談話甚至吵架之前先從對方的角度看待問題，很有助於幫助你們建立彼此的尊重。

這樣做不僅利於伴侶之間，也利於朋友之間建立互相尊重的良好關係。

3、花時間認真聽另一半説話。傾聽是許多人欠缺的重要技能，畢竟當今世界人們容易被各種科技設備分心。因此，如果你想向另一半表現出你是真心尊重對方，就要認真傾聽。也就是説不要隨意打斷對方，也不要在對方沒有問你建議的時候自作主張地給對方建議，或者不耐煩地聽着只是為了找機會自己開口説話。你要做的是真心實意地聽對方説的話，並且學會欣賞對方的想法。注意力要放在對方身上，把手機放到一邊，注意保持和對方的眼神交流，不要左顧右盼。

你還可以練習積極傾聽。你可以適當地重述對方説過的話，向對方表明你的確在認真聽，並且適當地説一些你自己的話，表明你理解對方的意思。你可以説“我明白你為什麼會因為你的上司這樣對你而糾結”這樣的話，讓對方知道你的注意力都在他身上。

當然，你不用每兩秒鐘就很誇張地不停點頭，説“我明白”。等對方説完，你的迴應就是告訴你的伴侶你有認真在聽的最好證明。

4、尊重對方的私人空間。每個人都有自己的空間。如果你真的想尊重對方，就要知道對方空間的界限在哪裏並尊重另一半的想法。也許你的另一半特別在意隱私，不喜歡別人翻看他的舊照，也不喜歡有人在其他人面前談論他的過去；也許你的另一半不喜歡你拿她小時候的體重開玩笑。不論具體情況是什麼你都要尊重這一點，而不要不把對方的想法當回事，自以為無關緊要。尊重對方隱私對於一段關係來説非常重要。不要認為你有權利偷看另一半的手機或者電腦。

同時你也應當尊重對方的私人物品。如果他不喜歡別人隨便動他最喜歡的手錶，就要理解。

如果你覺得對方有的原則讓你很苦惱，例如他完全不讓你談起和前夫有關的任何事，那麼就坐下來認真地和對方談一談這個問題。

5、鼓勵、支持對方做到最好。尊重就意味着為對方着想，因此你也要支持對方實現自己的理想。例如，你應該鼓勵另一半，讓他對接下來的面試更有信心，讓他堅信能夠在即將到來的馬拉松比賽中打破自己的記錄，讓他堅信一定能夠完成那部五年前就開始寫的小説等等。相反，你不應該對你另一半冷嘲熱諷，讓他們覺得他們的夢想一文不值。而如果你有充足的理由認為他們的想法的確行不通，那也應該認真坐下來本着尊重的態度談一談。

一段成功的感情關係中，兩個人在一起時都會成為更好的自己，比各自分開來的時候要更好。因此，只要可能，你都應該支持另一半的想法。

如果對方的理想和你的發展有衝突，那也不應該立即針鋒相對，而是要好好談一談。

6、做一個有同情心的伴侶。要想擁有一段成功的、互相尊重的感情關係，同情心很重要。如果你真的在乎對方，就應該在適當的時候表達你的愛意，並在對方表示悔過的時候原諒對方無傷大雅的錯誤，尤其是你的另一半正在經歷困難時更是如此。你要看到他們的掙扎，而不是僅僅因為對方沒有按照你的想法行事就忽視另一半的感受。當你的伴侶最需要你的時候，就要給予對方足夠的愛和支持。儘管誰的耐心都是有限的，你也不可能時時刻刻做到感同身受，但一定要在你的伴侶需要你的時候表達你的關心和支持。

7、真誠以待。要做到善解人意、尊重對方，誠實是最重要的。你昨晚回家晚了去哪玩了就如實告訴對方，不要做任何讓對方有理由不信任你的事。雖然有些事你也許的確想要保留隱私，但是也不能向對方撒謊。如果你的伴侶發現你在撒謊，那麼就破壞了你們之間的信任，而信任一旦破壞是很難重新修補的。當然了，有時候一些小小的善意的謊言是需要的。但是如果你養成了對另一半説謊的習慣，那就是極大的不尊重了。

8、給對方空間。當對方需要的時候，給對方足夠的空間也是非常重要的。如果你的另一半想一個人呆一會，那麼不尊重對方的意願就是不對的。你也不能因此就指責對方，嘮叨個沒完。每個人都需要獨處的時間。一段健康的關係中，雙方保持各自一定的獨立性也是必要的。如果你死活就是不能理解為什麼你的伴侶寧可一個人呆着也不願意和你在一塊呆着，那這本身就是不尊重對方的想法。不要覺得對方想一個人靜靜的時候就一定是對你有意見。你必須明白，有的人就是需要獨處的空間，你要做的就是尊重對方的選擇。

如果對方總是一個人呆着，讓你不安，就找時間談一談。記住態度和措辭很重要，可以這樣説“我感覺最近我們在一起的時間太少了。我很懷念和你一起共度的時光。”

部分3：明白不要做什麼

1、不要在公共場合貶損你的另一半。不尊重的一個重要表現就是在公開場合肆意貶低對方，尤其是當着朋友家人的面。你應當視你們兩個為一個利益共同體。如果你們之間有矛盾，那就私下解決，而不要在人前吵吵嚷嚷。在公共場合説難聽的話會讓對方感覺很糟糕，也很容易因此對你產生反感，還會讓朋友和親人們感覺很不舒服。如果你控制不住自己這麼做了，就要道歉。人都有控制不住脾氣的時候。

在其他人面前，可以隨意地提起另一半身上值得稱讚的地方，給對方面子。

2、不要在朋友面前説另一半的壞話。你也不應該在親友面前給另一半揭短，或者把一些私下的事情告訴別人。雖然你們之間出現問題的時候可以找親近的人尋求意見，但如果養成了向別人説另一半壞話的習慣，只會讓你們兩個人的印象都變差。如果你揹着另一半説對方的不是，就是不尊重。

可以這樣想，如果是對方在你背後總是説你的缺點和差勁的地方，你怎麼想？你也會覺得這是對你的不尊重，不是嗎？

3、不要用不為對方考慮的語氣談論別的異性。如果你這麼做，也是極大的不尊重。欣賞異性是人的本能，即使你深愛着你的另一半也是如此。但這不是説你就可以肆無忌憚地在另一半面前談論別的帥哥美女了。這麼做，可以保證你的伴侶肯定覺得你非常不尊重他。如果你在對方和你們的朋友面前這麼説，就尤其嚴重，這會讓人覺得，你並不把這段感情當回事。當然了，有的人對這些問題尤其敏感一些，但總的來説，儘量避免這種做法比較好。

另外，即使你的另一半不在跟前，也不要和朋友們興致勃勃地討論什麼美女帥哥。當然，不是説你就完全不能欣賞其他人的美，但是如果你總是説個不停，朋友們就會覺得你不夠尊重你的伴侶。

4、不要等到你的感受已經累積到一定程度再無所顧忌地發泄出來。如果你真的尊重對方，就不應該讓情緒積累到讓你控制不住向你的另一半大喊大叫的程度。如果有的事的確讓你放不下，那麼就給予另一半足夠的尊重，坐下來好好談談。不要等着讓對方猜是什麼讓你不開心，也不要在你們出去的時候在公共場合鬧起來，這樣不論是對另一半還是你們的關係都不夠尊重。如果不談論讓你不舒服的問題，那麼就很可能自覺不自覺地採取消極對抗的情緒，這同樣是不夠尊重的表現。

即使這周很忙，也應該騰出足夠的時間探討存在的問題。如果另一半對你有所不滿，你也想知道原因不是？

5、不要把對方的付出看做理所當然。要記得那些對方為你做過的點點滴滴，記住你當時是多麼地感動。這種態度可以有助於對這段關係產生積極的影響。凡事要儘量做出積極的選擇，每一天都讓對方看到你是多麼在乎這段關係。你也許都沒有意識到你是多麼想當然地對待對方，直到你突然發現，甚至都想不起來上一次對你的另一半説讚美的話，甚至僅僅是“我愛你”是什麼時候了。不論多忙，都要讓你的另一半感受到你是多麼在乎對方。

小提示

不要覺得你擁有對方。即使是已婚的伴侶也沒有權利左右、控制另一方。

不要讓一時的情緒毀了你們的感情。

永遠不要低估你的另一半，不要覺得他們做事的理由都是膚淺的。

當你的另一半傷害你的感情的時候，等到你冷靜下來再談論這個問題。

愛情中，耐心和堅持很重要。因此你要有足夠的耐心。

要信守諾言。如果你説過什麼，都不要否認，可以換一種説法解釋你的初衷，例如，你可以説，我這樣説的意思是什麼什麼。

我們每個人都從自己的經歷中學習經驗教訓。所以如果事情看起來不可能有轉機，一開始就不要勉強。

不是每個人交流的方式都是一樣的。學會理解對方的交流方式，這樣也會加深你們彼此的信任。

如果你覺得有的事有必要瞞着對方，很可能這件事會讓對方難過，也就是説你本來就不應該這麼做。

警告

尊重是一種態度，不是刻意學習某些做法。所謂己所不欲勿施於人。如果你想讓對方尊重你，那麼你也就應當尊重對方。