虛胖和真胖有哪些區別

1、食量和不胖的人差不多，不會像真胖子一樣經常感到飢餓。

2、整個人顯得不是很精神，容易疲憊。

3、臉色沒有胖子那麼紅潤，偏白或帶青。有些人説話還會顯得有氣無力。

4、怕冷，不怎麼流汗。手腳也容易感到腫脹，蹲下時小腿的感覺更為明顯。

5、平時運動的少，身體上的肉顯得虛浮，不那麼結實。