心情和心境的區別是什麼

1、含義不同：心情是指：心神，情緒；興致，情趣。例：那種心情又控制了他；心情也指精神狀態。例：一個夢幻者的心情同一個士兵的氣質結合在一起。心境是一種比較微弱而持久的、使人的所有情感體驗都感染上某種色彩的情緒狀態。

2、影響因素不同：影響一個人內心心情變化的因素，只有兩種，即個人因素的影響和環境因素的影響。個人因素有：個體條件、情結信息、情感、思想、觀念、心境位置、意念的掌控、心理與生理的需求等等。環境因素包括：感覺器官接收的信號——色彩、聲音、時間、地點、事件的引發，以及生理方面——化合物、氣味或藥物對體內器官的作用等等。如：顏色會影響心情。心理學家們研究發現,人類的心情與色彩之間有着十分密切的關係。一個人對色彩的選擇，隱含着個性方面的許多信息。影響心境的原因是多方面的，如健康狀況、工作成效、生活條件、自然環境等，但根本的原因是個人的意願或慾望是否得到滿足。產生某種心境的原因並不一定能被主體自覺地意識到。但是在一定條件下，人的主觀意志也可以控制心境。因此，人應該通過主觀努力克服消極不良心境，培養積極的良好心境。

3、用法上的區別：心情：心情只能用形容詞和成語形容，最好是形容詞。愉快的/美麗的/傷心的/可愛的/難過的/傷感的/快樂的/開心的心境 ：是一種心理上反映出來的情緒，在不同的心理狀態下就有不同的情緒。心境是人的情緒的一種，是指一個人持續時間較長的精神活動的情緒狀態。